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Description
wie lange kann man fertige bolognese im kühlschrank aufbewahren Protein Penne mit Bolognese – prepmymealProtein Penne mit Bolognese und Brokkoli Wohlfhlen und genieen! Gekochte Nudeln auf Basis von Erbsenprotein, dazu eine herzhaft aromatische Rindfleisch Bolognese und frischer, knackiger Brokkoli Eigenschaften: Gesund ernhren, Abnehmen, Laktosefrei Nettogewicht: 500g Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkhlfach Zubereitung: Mikrowelle Pfanne: 7 8 min; Ofen: 20 min Zutaten: Gekochte Nudeln mit Erbsenprotein 39 % (Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Erbsenprotein 2
Protein Penne - mit Bolognese und Brokkoli
Wohlfühlen und genießen! Gekochte Nudeln auf Basis von Erbsenprotein, dazu eine herzhaft-aromatische Rindfleisch-Bolognese und frischer, knackiger Brokkoli
Eigenschaften: Gesund ernähren, Abnehmen, Laktosefrei
Nettogewicht: 500g
Haltbarkeit: 6 Monate in deinem Tiefkühlfach
Zubereitung: Mikrowelle/ Pfanne: 7-8 min; Ofen: 20 min
Zutaten:
Gekochte Nudeln mit Erbsenprotein 39 % (Wasser, HARTWEIZENGRIESS, Erbsenprotein 2 %), Tomaten 17 %, Wasser, Brokkoli 10 %, Rinderhackfleisch gegart 10 %, Zwiebeln, KNOLLENSELLERIE, Karotte, Porree, STAUDENSELLERIE, Zwiebel, Tomatenmark, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Reisstärke, Knoblauch, Kräuter, Balsamicoessig (Weinessig, konzentrierter Traubensaft).
| Nährwerte | Pro 100g | Portion (400g) |
| Energiegehalt | 470kj/ 111kcal | 2.350kj/ 555kcal |
| Fett | 2,3g | 12g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6g | 3g |
| Kohlenhydrate | 14g | 70g |
| davon Zucker | 1,8g | 9g |
| Eiweiß | 7,5g | 38g |
| Salz | 1g | 5g |
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