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maltodextrin dosierung rennrad Maltodextrin - 87% Polysaccharide günstig kaufen!Kohlenhydratpulver aus Europa Maltodextrin ist ein reines Kohlenhydratpulver aus kurz und langkettigen Kohlenhydraten, welches in Frankreich von der Firma Roquette durch Fermentation aus gentechfreiem Mais hergestellt wird (das Endprodukt enthlt kein Mais). Maltodextrin enthlt 87% Polysaccharide und dient als hochwertige Kohlenhydratquelle im Alltag, fr Sportler und fr untergewichtige Personen. Es enthlt keine Zusatzstoffe, ist geschmacksneutral und

Kohlenhydratpulver aus Europa

Maltodextrin ist ein reines Kohlenhydratpulver aus kurz- und langkettigen Kohlenhydraten, welches in Frankreich von der Firma Roquette durch Fermentation aus gentechfreiem Mais hergestellt wird (das Endprodukt enthält kein Mais).

Maltodextrin enthält 87% Polysaccharide und dient als hochwertige Kohlenhydratquelle im Alltag, für Sportler und für untergewichtige Personen. Es enthält keine Zusatzstoffe, ist geschmacksneutral und hat eine optimierte Löslichkeit. Dies wird erreicht, indem das feine Maltodextrin-Pulver zu grösseren Partikeln agglomeriert wird. Diese Agglomerate “saugen” die Flüssigkeit auf, sodass sich keine Klumpen bilden können.

Maltodextrin im Sport und im Alltag

Kohlenhydrate sind die Basis für jede sportliche Leistung, da sie bereits ab mittlerer Belastungsintensität die Hauptenergiequelle darstellen.

Maltodextrin eignet sich zur Energieversorgung vor und während dem Training, zum schnellen Auffüllen der Glykogenspeicher (Kohlenhydratspeicher) nach dem Training und zum effizienten Carboloading vor dem Wettkampf.

Die Anreicherung von Speisen, Backwaren und Getränken mit Maltodextrin leistet einen Beitrag zur Abdeckung des täglichen Kalorienbedarfs. Dies bietet sich insbesondere für untergewichtige Personen oder Personen, die an Masse zulegen möchten, an.

Maltodextrin DE 19

Bei diesem Produkt handelt es sich um Maltodextrin 19, wobei die Zahl für das Dextrose-Äquivalent (DE) steht. Im Vergleich zu weiteren auf dem Markt erhältlichen Pulvern wie Maltodextrin 6 oder Maltodextrin 12 hat Maltodextrin 19 den grösseren Anteil an kurzkettigen Kohlenhydraten. Die Energie steht dem Körper dadurch schneller zur Verfügung.

Maltodextrin vs. Dextrose

Im Vergleich zu Dextrose ist Maltodextrin weniger süss. Zudem bindet Maltodextrin weniger Wasser und eignet sich besser zur Einnahme im dehydrierten Zustand.

Einnahme von Maltodextrin

• Während dem Sport: Pro Trainingsstunde 40-80g Maltodextrin in 500-1000ml Wasser zubereiten. Mit Säften oder Sirup aromatisieren. Bei längeren Belastungen oder hohen Temperaturen eine Prise Kochsalz sowie etwas Zitronensaft dazugeben.
• Recovery Shake / Weight Gainer: Nach dem Training 50-100g Maltodextrin mit 30g Whey Protein und 500ml Wasser in einem Mixer / Shaker zubereiten und einnehmen.
• Carboloading: 2 Tage vor dem Wettkampftag Getränke, Müesli und Shakes mit Maltodextrin anreichern.
• Kalorienanreicherung: Nach Bedarf 1-3 Messlöffel Maltodextrin in Speisen (Müesli, Suppen), Backmassen oder Getränke einrühren.